因此大家對於牙齒矯正的護理工作要重視起來。那麽牙齒矯正患者應該怎麽做好相關的護理工作呢？

牙齒矯正期間都是要佩戴牙齒矯正器，既然牙齒矯正器是日後要取下的裝置，矯治器就不可能和牙齒緊密到讓我們吃東西時肆無忌禪，而且較細的弓絲也不可能承受過重的咬合力。

要多攝取的食物：

牙齒移動是靠牙周骨骼的吸收和沈積，而均衡的飲食則有助於牙齒的移動。在矯正期間如果營養不均衡，可能會影響到治療所以更應該註意飲食的均衡。另外，別忘了多補充維生素C，因為它有助於骨骼的愈合及牙周韌帶的生成，所以每天補充維生素C可維護矯正期間的牙周健康。柳橙、檸檬。葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、蘆筍、花椰菜、甘藍菜、菠菜、馬鈴薯等都含有豐富的維生素C，不妨多攝取。

在牙齒矯正期間應少吃以下幾種食物：

牙齒矯正飲食之太粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和一些餅幹之類的食品，口香糖則應咀嚼無糖成分的。牙齒矯正飲食之太大的食物，如蘋果和梨等應切成小片，方可進食。當然，為避免齒，牙齒矯正期間甜食也應盡量少吃，而牙齒移動的過程中，骨的代謝增加，應註意鈣質的攝取等。總之，牙齒矯正後吃什麽好呢，只要不吃過黏，刺激性食物即可。

牙齒矯正期間的飲食還與牙齒矯正後的口腔健康有關，因為不少人在牙齒矯正過程中會出現牙齦炎等牙周疾病，這個時候吃點富含維生素的水果和蔬菜，鞏固牙齒健康。但需註意的是，不要吃刺激性食物，如，過酸、過熱、過冷、過辣的食物。